SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Gardło....:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zrobilo sie po prostu nadkazenie bakteryjne bo twoj organizm nie zareagowal na leczenie objawowe. czasem tak bywa. podbial z tymiankiem jest swietny. tak samo isla mint. lagodza i nawilzaja. co do gargarinu - owszem ma dzialanie odkazajace i lagodzace ale przy tym niestety wysusza. powinienes zrobic wymaz na posiew zeby ustalic antybiogram.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-05-19 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy priorytet plecy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 - wolne Dzień 1 itd Zmieniony przez - flash616 w dniu 2016-01-03 10:51:17 Zmieniony przez - flash616 w dniu 2016-01-03 10:51:47 Dziękuję za odp flash616, jednak nie lubię fbw nie czuję, żeby na mnie to działało. Od początku robiłem fbw i fbw 5x5, dopiero od miesiąca robię split i czuję się dużo lepiej po prostu chyba lepiej na mnie działa. :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2016-01-03 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementację (Carbo, hmb, etc.)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mój cel - pójśc trochę w masę, ale żeby nie przesadzic, a później zrobic łądną definicję. 99% Ludzi tutaj ma podobny cel. Aha.. czym się różni hmb od hmbolon? Czytałem po prostu w sdw, że przy połączeniu hmbolona z preparatami magnezowymi i z wapniem (+kreatyna ale nie chce już przesadzac) efekty przy spalaniu tłuszczu są lepsze.. To, że dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-05-06 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie jest zle moim zdaniem, sam jestem ekto to wiem ze masa po prostu nie idzie do przodu, a nie mam ochoty na 8 posilkow dziennie Troche masy by sie jedank przydalo, plecy odstaja

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2008-02-13 10:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy To Wina Braku Diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK...rozumiem, ale czasem jak ktoś mówi dieta to powszechnie ma się na myśli coś w stylu "diety cód", lub innych osobliwości i dziwaczeń, słowo to wydaje się mieć wtedy znaczenie pejoratywne, natomiast każdy ma jakąś dietę lepszą lub gorszą i nie jest to coś nadzwyczajnego, ale dieta to po prostu coś normalnego...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2007-10-02 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pffff - ziumol coś o tym wie, juz purpurę u mnie ma%-) A tak serio - nie możesz zapytać o to po prostu trenera?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2013-02-28 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cięższy i silniejszy więc odpada jakikolwiek przerzut czy coś w tym stylu, i już zabiera się do zakładania klucza na naszą rąsie %-) ofc ma nas w dosiadzie z tym że po prostu leży plackiem na nas. Myśle że zrozumiecie o co kaman. Miałem ostatnio taka sytuacje i nie potrafiłem go przerzucić i uciekałem z kimury ale koniec końców już spuchłem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2013-04-25 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sądze że chodziło o biodro albo mówimy o tym samym po prostu %-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2013-04-28 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnik twój stosuje mocne sposób zapięcia nóg i przede wszystkim staraj się na poczatku nie pozwolić mu na to zapięcie..jedna z ucieczek z pozycji zza pleców jest po prostu obrót wokół własniej osi ciała tak aby znaleźć się w gardzie rywala..możesz również próbować wyjścia przez zsunięcie się w dół( w stronę nóg rywala) ale wtedy musisz [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2013-06-02 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem jeszcze o 13 jabłko lub banana. Dodać do bilansu? Mięsa inne też jem. W poniedziałek były udka. Dzisiaj jadłem schab. W piątek jest ryba w menu. Po prostu mam tą rozpiskę wrzuconą, żeby się dowiedzieć czy mam dobrze makro rozłożone. Wędliny i chleba jeszcze nie przeliczyłem. Dodałem troszkę ryżu do kolacji na rzecz chleba. Tyle węgli starczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2016-08-31 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Post
    Doping

    To bez sensu odstawiać na 2 tygodnie. Ale lecieć na nim przez 14, tym bardziej w takiej dawce jak pisałeś, to profil lipidowy będzie w strzępach. Poleć po prostu na nim jeszcze 2-3 tygodnie a cykl skończysz samym testem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2014-04-12 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to co piszą na etykiecie o niewielkiej zawartości białka pszenicznego to prawda to może być, al jeśli stanowi większość to lepiej WPC ale lepiej po prostu z jedzenia to białko dostarczać. Bo białko pszeniczne to bardzo "słabe białko i białek roślinnych się nie liczy w diecie, liczy się tylko zwierzęce(które jest pełnowartościowe). Sam super [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-03-30 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta męczarnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Ty to tylko hobby na forum, pracuje w fabryce jako inżynier bite 8 godzin przed kompem, nieraz się wyjdzie na halę. Mam zestaw kilku dni i je po prostu co tydzień powtarzam sobie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2017-01-20 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz golenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli musi bojeć uraz z tego co piszesz był mocny, siniaki też normalne, jeśli chodzisz w miarę normalnie nie boli cię jakoś specjalnie kolano, czy kostka to będzie to po prostu stłuczenie któe troszke poboli ale to nic poważnego nie miałeś nigdy takich urazów Edit: Jak do jutra nie zczarnieje, stan się nie pogorszy (ale rano pewnie i tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2009-07-05 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dziale odzywianie poprzegladaj tematy. dieta nie musi byc mocno obfitujaca w ekskluzywne dodatki. wazne by byla po prostu urozmaicona nieco, dostarczala wszelkich produktów wartościowych, obfitujących rownież w witaminy, mineraly czy kwasy tluszczowe

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2017-03-25 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka żytnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z stopniem oczyszczenia to niee wiem , chodzi mi po prostu o make aby nadawala sie do zrobienia nalesnikow:) a rozklad BTW jest mi potrzebny aby wziasc odpowiednia ilosc aby udzial BTW w dietce sie zgadzal:)( aktualnie dietka masowa)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2005-04-14 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Trening w domu

    [...] - to bankowo na stawy źle działa, nawet nie muszę znać rozpiski, ale wszystkie te programy na wyskok dają popalić stawom!! Co do treningów - pewne rzeczy trzeba odpuścić po prostu.. Specjalnie ćwiczyć - nie znaczy "ćwiczyć jak do tej pory" i potem robić dodatkowe ćwiczenia, które pomogą stawom.. Co do przysiadów (sporo ich robisz) - są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2010-10-30 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angina- tonsillitis acuta, a jak miałes wycinane migdały i masz rope na gardle to to nie jest po prostu ropne zapalenie gardła? może jeszcze się ktoś wypowie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2005-05-11 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14'sto / 15'sto latek poszukuje diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przestrzegaj 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Bez obrazy dla nikogo ale nie uważam, że dieta dla osoby, która po prostu jest otyła ma być zła, nawet w tym wieku. Jeśli nic nie zmieni wyjdzie to tylko na jego szkodę, więc mała znajomość tematu według mnie mu nie zaszkodzi. Głupotą w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-02-16 17:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Hunt w UFC?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też mam sentyment,ale nie widzę go w UFC.Pokazał że nie nadaje się specjalnie do mma, jego parter w ostatnich latach to była żenua i nie sądzę żeby nagle miało się to jakoś zmienić.Po prostu panie Hunt nie nadajemy się i tyle.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2010-09-01 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)